نوشیدنی ورزشی چیست
- بازدید: 3048
نوشیدنیهای ورزشی که به عنوان نوشیدنیهای الکترولیتی نیز شناخته میشوند جهت جبران گلوکز، مایعات و الکترولیتهای از دست رفته در طی ورزشهای شدید، افزایش استقامت، پر کردن ذخایر گلیکوژن و به تاخیر انداختن خستگی مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین برخی از آنها حاوی ویتامینهای ب هستند که به افزایش انرژی بدن کمک می نماید. این نوشیدنی ها نباید با نوشیدنیهای انرژیزا اشتباه گرفته شوند زیرا محصولاتی کاملاً متفاوت هستند.